شما خودت سوال کردی خودتم جواب دادی ديگه سنا خانم ;D
همينه ديگه شما خودت ديگه داری يکی از صاحب نظران اين ورزش ميشی و باعث افتخار اين مرز و بوم :o ;D
خوب 100 درصد تاثير داره وقتی که زين ميزاری وزن سوار روی پشت کمر اسب پخش ميشه و به يک نقطه فشار نمياره
چيز ديگه اين هست که وزن سوار روی ماهيچها...