سلام سزار جان!
خسته نباشی!
بهتره مشخص کنید که درد در ناحیه کمر بیشتر در کدام قسمت هست مهره های سینه ای یا کمری؟ نزدیک جدوگاه و یا بعد از آن؟
این کار رو می شه با ملامسه البته با احتیاط انجام داد!
لازم به ذکر هست که در این درگیری قسمت های زیادی در هنگام ملامسه رفلکس نشون می دن! بهتره ناحیه ای که...