ناشناس
Active member
برنامه پيشرفته براي :مرحله اول شركت در مسابقه يك روزه ، مرحله دوم شركت در مسابقه سه روزه
برنامه اي كه براي آماده كردن اسب جهت شركت در مسابقه تدوين مي شود ، همانند برنامه هاي آموزشي اهميت دارد و مستلزم صرف وقت و حوصله ميباشد.
اسبي كه مي خواهددر مسابقه شركت كند ، بايد به حد مناسب آمادگي چه از نظر عضلاني و چه از نظر فكري رسيده باشد .پس برنامه آماده سازي دقيق و حساب شده اي مورد نياز است تا امكان شركت او در مسابقه از هر نظر فراهم شود .
به دليل بزرگي جسه ،اسب حيواني آسيب پذير است . پس با توجه به اين نكته مهم تنظيم و اجراي برنامه بلند مدت آماده سازي آنچنانكه در پايان دست و پاي او سالم بماند ،چندان هم ساده نيست .
يك اسب تربيت شده براي شركت در مسابقه سه روزه مي بايست همانند يك اسب حاضر به شركت در مسابقه دو آمادگي داشته و مهمتر ازآن مي بايد در طول تمرين آنچنان آمادگي فكري و عضلاني بدست آورده باشد كه در كمال خونسردي و اوج آمادگي در مسابقه درساژ شركت كند .
گفته شد كه اسب تابع عادت است و يادگيري به تدريج و امكان استفاده بموقع از آموخته هاي موهبتي است كه به سواركار امكان مي دهد . با اجرا برنامه هاي صحيح و منظم تربيتي او را براي شركت در مسابقه آماده نمايد .
اين نحوةعمل باعث مي شود تا اسب همواره بر هيجان ناشي از مسابقه فائق آمده و به راحتي رفتار خود را با خواسته سواركار تطبيق بدهد.
تمرين روزانه از همان هنگام خروج از اصطبل شروع مي شود يعني نبايد ابتدا مدتي قدم رفت و بعد براي تمرين به محوطه آمد ، بلكه هميشه اولين تمرين درساژ است كه از همان بدو خروج از اصطبل شروع مي شود اين موضوع باعث مي گردد تا اسب بفهمد كه درساژ در اولين مرحله از مراحل تمرين و يا مسابقه است و توجه او به لزوم اطلاعات و انقياد جلب مي شود . در اين مرحله از اين تمرين هرگز به او اجازه ندهيد لگد پرانده ، گاز بگيرد يا بنحوي از فرامين سرپيچي كند ، حتي اگر ميدانيد انگيزه تمامي اين نحوه رفتار ناشي از زيادي سر حال بودن و خوشحالي زايدالوصف است .
با رفتاري قاطعانه از همان شروع، جلوي هر گونه عمل خلافي را بگيريد به او بياموزيد كه در اين نيم ساعت اوليه مي بايست كاملاً مطيع و خونسرد بوده ، دقيقاً بر رفتار خود مسلط باشد . در پايان هريك از مراحل تمرين اسب را كمي سرگرمي و استراحت بموقع پاداش دهيد . او پس از آشنا شدن با نحوه كار به ابهت و اهميت برنامه تمرين پي برده و از آ“ لذت خواهد برد .
هر سواركار موظف است مرز بين اطاعت و انقياد كه لازمه تمركز حواس در طول تمرين است و اوقات فراغت و سر گرمي را دقيقاً مشخص نمايد .
تمرين درساژ را همواره با يك ايست كامل در مركز تمام كنيد ، بعد با دستجلوي آزاد محوطه را ترك كنيد ( همانند آنچه در مسابقه عمل مي كنيد ) .محبت ، نوازش و پاداش را فراموش نكنيد .
مي توانيد در پايان مرحله تمرين درساژ از اسب پياده شويد ، آبخوري را بيرون بياوريد و تنگ را شل كرده مقداري هويج با هر چيز ديگري كه دوست دارد به او بدهيد . بعد از چند دقيقه استراحت ركابها را كوتاه كرده ، تنگ را سفت كنيد و سوار شويد . حال موقع تمرين پرش است .
تمرين پرش مي تواند با چهار نعل و پرش از تعداد كمي موانع كوتاه همراه باشد كه خود شروع جالبي براي اسب است . هميشه بخاطر داشته باشيد ، هر حركتي كه براي اسب لذت آور باشد و در عين حال به دور از منطق نباشد موجبات تفريح و سركگرمي او را فراهم مي نمايد ايجاد اين چنين صحنه هايي سر لوحه برنامه هر سوار كار است .
طبعاً اين حركات با ديوانه وار چهر نعل رفتن به دور محوطه و جست وخيزهاي عصبي مغاير است . اسب بايد خط آزادي و نوع آن را در يافته و همرا هبا سوار دقايقي از فيض آن بهره مند شود . كوتاه تر شدن ركابها موجب تغيير نشست خواهد بود . كه اسب به فراست اين حالت را در يافته ، خود را براي تمرين پرش آماده مي نمايد .
برنامه تمرين آماده سازي براي شركت در مسابقات دوازده هفته بطول مي انجامد و مراحل به ترتيب روزانه عبارتند از : اولين تمرين درساژ ، دوم تمرين در صحرا و يا خارج از محوطه و آخرين مرحله پرش ، مدت تمرين همراه با پيشرفت برنامه افزايش دارد يعني از يك ساعت در روز شروع ، به دو نيم ساعت در آخرين مراحل ختم مي شوند .
شركت در مسابقه به خودي خود طاقت فرسا است ، پس برنامه هاي آماده سازي بايد آنچنان تنظيم شود كه تمام اقدامات احتياطي ، براي جلوگيري از هر گونه ضايعه اي ، به عمل بيايد . اگر مي خواهيد كه در يك فصل بطور مرتب در مسابقه شركت كنيد ، حفظ سلامت اسب در درجة اول اهميت قرار مي گيرد .
براي يك اسب مسابقه بزرگترين ضايعه چلاقي است و اين نتيجه حرص و طمع سواركاران يا صاحبان اسب مي باشد ، كه بدون توجه به برنامه هاي تمرين قبلي و يا اينكه ، اصولاً براي آماده نمودن اسب تلاش كرده باشند ، او را پي در پي و بدون وقفه در مسابقات سنگين شركت مي دهند و حتي زماني هم براي استراحت او در نظر نمي گيرند .
اگر قرار است اسبي در مسابقه شركت كند ، دو زمان تمرين ، شامل : مرحلة مقدماتي و پيشرفته براي او لازم است .
تمرين مقدماتي كه مرحلة آموزشي است و در فصول گذشته مفصلاً به آن اشاره شد ، از شش تا نه ماه بسته به وضعيت اسب و فرصت سوار كار بطور مي انجامد و در صورتيكه اطمينان حاصل شد ، اسب كاملاً آمادگي شركت در اولين مسابقه را دارد ، يك استراحت كافي براي اولازم است . مدت استراحت بين 3 تا 6 هفته پيش بيني مي شود . كه اگر اسب مزرعه اي فرستاده شود ايده آل ترين نوع آن را برايش در نظر گرفته ايد . پس از پايان استراحت كه در حقيقت دنبالة برنامة آموزشي است ، نوبت به دومين مرحله كه آماده سازي است مي رسد و مدت آن دوازده هفته قبل از شركت در اولين مسابقة يك روزه بطول مي انجامد . قبل از شروع تمرين آماده سازي سه هفته وقت لازم است تا اسبي كه از استراحت برگشته ، دست و پايش محكم شده و عضلاتش جا بيفتند . اين مدت را به كار در خارج ار محوطه بصورت قدم اختصاص دهيد و بلافاصله پس از بازگشت ازاستراحت داروي كرم فراموش نشود. اين امرازضروريات است و بهترين نوع داروي كرم “ مولتي ورما ” است كه احتياج به آزمايش قبلي ندارد و تا زمانيكه شكم اسب كاملاً پاك نشده هر شش ماه يكبار داروي كرم به اسب بخورانيد .
اسب اولين مسابقة خود را از پائين ترين رده شروع مي كند و در صورتيكه تمرين اوليه و آماده سازي او كافي بوده و در شرايط كاملاً مناسب بسر ببرد ، در اواسط فصل به رده هاي بلاتر خواهد رفت .
موضوع مهم براي هر سوار كاري اين است كه ، تا اسب آمادگي نداشته باشد به رده هاي بالا برده نشود و همواره همه چيز را بررسي كنيد تا هيچ موضوع حتي جزئي ترين آن از قلم نيفتد .
اغلب سواركاران مجبور هستند روي اولين مسابقه ها براي كسب تجربه تأكيد نمايند ولي چنانچه در محوطه باشگاه خود از داشتن تحصيلات كافي محروم هستند ، رفتار شما مي بايست در مسابقه كاملاً با احتياط همراه باشد . هر اسبي بايد حداقل در سه يا چهار مسابقة رده پائين شركت كند تا بتواند به رده هاي بالاتر بيايد و بيشترين بهره را آن دسته از اسبهايي مي برند كه همواره در شروع در راحترين و ابتدايي ترين نوع مسابقه شركت مي نمايند .
براي شركت در مسابقه رده هاي پائين بايد سواركار با تجربه روي اسبي كه تجربه ندارد ولي تمام مراحل آموزشي و آماده سازي را پشت سر گذارده قرار بگيرد . ولي اگر اسب و سوار هر دو بي تجربه هستند براي شركت در اولين مسابقه از نوع مسابقات رسمي بايد شش هفته بيشتر آموزش ببينند .
شركت در مسابقات آموزشي بيشترين فايده را براي اسب دارد و اين مراحل همگي به افزايش كارائي اسب كمك مي كنند . سواركار موظف است قبل از شروع هر مسابقة درساژ تمام مواد آن را ( عملي و نظري ) مرور كرده و با آمادگي كامل پا به ميدان مسابقه بگذارد . اسب مي بايد آمادگي داشته باشد تا هر هفته در يك مسابقه ويا اينكه هر ده روز در دو مسابقه شركت كند . بعد از هر مسابقه اسب به چهل وهشت ساعت استراحت احتياج دراد و هيچگاه نخواهيد كه اسبتان در يك زمان دو كار انجام دهد .
فصل هفدهم
برنامه هاي تمرين روزانه شامل : درساژ،صحرا ، پرش ، سرعت ، سرعت مناسب براي احتراز از خطاي زمان .
برنامة تمرين در پايان همين فصل ارئه شده و هر سواركاري بايد از روي همين برنامه ، برنامه اي تهيه كرده و در جاي مناسبي ( زين خانه ويا …) نصب كند و پس از هر تمرين آنرا عتامت بزند و هر موضوعي كه باعث تأخير در تمرين و يا جابجائي آن بشود ياد داشت كند . اين بهترين راهي است كه يك سواركار مي تواند سابقة تمرين اسب را نگه دارد و هر آنچه انجام شده و يا نشده به ياد داشته باشد . روز استراحت اسب بايد با برنامة خود سوار كار هماهنگ شود . تمرين مي بايست همه روزه در يك ساعت معين شروع و دريك ساعت معين تمام شود . تغذيه نتايج بس درخشاني در پي دارد . تغذيه اسب زير نظر متخصص و با مشورت او از اهميت ويژه اي برخوردار است و كمك بسيار بزرگي براي دستيابي به مدارج ترقي اسب خواهد بود . چهار بار تغذيه در روز مناسب است ولي هر چه مقدار غذا كمتر و تعداد تغذيه بيشتر باشد اسب راحت تر خواهد بود .
مقدار خوراك اسب بسته جسته و مقدار كار روزانه كم ويا زياد مي شود و ارتباط بين خوراك وكار كاملاً مستقيم و پيوسته است .
با تغذيه بي رويه و يا زياده روي در خوراك دادن اسب را از اندازه هاي مناسب خارج نكنيد . تمرين و تغذيه هماهنگ و مناسب گوشت و چربي هاي اضافي را به عضلات زيبا و كارآمد تبديل مي كند .اگر اسب در شروع تمرين كمي چاق باشد از بدنسازي او نتيجة بهتري خواهيد گرفت و عضلات ، گردن ، شانه ها ، اطراف كمر و قسمت عقب اسب مي بايست ساخته و پرداخته شود .
پس از چهار هفته تمرين اسب بايد محكمتر به نظرآمده ، پوست او نرم و لطيف شود ، طوريكه شما بتوانيد آنرا در ميان انگشتان خود بگيريد . پس از نه هفته تمرين نبايد هيچگونه اضاف وزن و يا سنگيني در حركات اسب ديده شود .
تمرين هاي چهار نعل به هنگام ساخت وپرداخت شدن اندام و عضلات اسب شروع مي شود وبا پيشرفت آن مي بايست تمامي سنگيني و چاقي اسب را همانند يك اسب دونده حاضر به مسابقه برطرف نمايد .
برنامة آموزشي با نيم ساعت تمرين درساژ شروع مي شود و تا زمانيكه اسب به اندازه اي لازم براي شركت در يك مسابقه نرسيده ادامه خواهد داشت . اين مرحله از تمرين ، چون اسب هر روز چيزي تازه فرا مي گيرد ، برايش جالب توجه و لذت آور است . ولي تمرين مربوط به برنامه آماده سازي براي شركت در مسابقه چون ديگر چيز تازه اي در بر ندارد به موجب ملالت و خسته گي اسب خواهد شد و شوق تمرين را از او مي گيرد . و اين جا است كه خلاقيت و ابتكار سوار به ياري او آمده و هرآنچه در چنته دارد به كار مي گيرد تا هر لحظه اي كار را به نحوي جالب توجه نموده ، شوق ادامة تمرين را در اسب بيدار نگه دارد . در غير اين صورت تمام گوشه ها و زواياي روشني كه براي دستيابي به مدارج عالي در مسابقات لازم است ، رو به خاموشي گراييده و تمام زحمات سوار نقش بر آب خواهد بود اگر اسب شوق تمرين را از دست داد و يا دلزدگي در او مشاهده شد ، سوار بايد بلافاصله چاره اي بينديشد ، مثلاً يك استراحت كوتاه مدت ، همراه با كار در خارج از محوطه برايش در نظر بگيرد . اين استراحت وكار در خارج از محوطه مي تواند شوق وذوق پي گيري تمرين ها در اسب بيدار كند . بخصوص براي اسب ها ئي كه در تمرينهاي مقدماتي موفق بوده اند اجراي چنين برنامه هايي الزامي است . چون تمرينهاي دوازده هفته آخر صرفاً جنبه آماده نگه داشتن دارد و اغلب اسبها در اين مرحله دچار افسردگي مي شوند ، يك سوار فهميده كسي است كه فرق بين افسردگي و از دست دادن انگيزه اي تمرين و عدم اطاعت را پيدا كرده ، در صورتيكه حالت اول بروز كرده باشد با تمام قوا در رفع آن بكوشد .
اسب پس از چند روز تعطيل و استراحت با شوق و نيروي بيشتري تمرين را از سر مي گيرد ، سواركار در اين شروع مجدد شديداً از تكرار مكررات پرهيز كرده و هر چه بيشتر مي كوشد تا تمرينها متنوع تر باشد . تأكيد روي نيم ساعت تمرين الزامي نيست ، چون امكان دارد روزي تمرين قابل قبول در 15 يا 20 دقيقه انجام شود كه همين مقدار كافي و ادمه آن خسته كننده خواهد بود و زمان باقي مانده را به كار در صحرا و يا روي جاده اختصاص بدهيد .
اين مشكلات براي اسبي كه اولين مراحل آموزشي را مي گذراند و براي اولين بار پا به ميدان مسابقه خواهد گذاشت وجود ندارد و چون آموزش تا روز مسابقه ادمه خواهد داشت اگر اين چنين است كاري نكنيد اسب بيش از حد مشغوليات فكري داشته باشد . در اين مرحله هدفي كه براي اسب در نظر داريد فرگيري دروس تازه و كمي هم زحمت براي اجراي آنها در روز مسابقه است . اصولاً ، هدف از تمامي تمرين و زحماتي كه اسب و سوار متحمل مي شوند خونسردي و اعتماد به نفس اسب و اجراي بموقع و صحيح دستورات است . در هفته اي نزديك به مسابقه تمرينها مي بايست دقيق و حساب شده باشد . دقت كنيد اسب هيچ حركتي را قبل از اينكه فرمان اجراي آنرا دريافت كند به اجرا نگذارد . سرعت فراگيري اسب در اين مرحله ، سوار كار را شگفت زده خواهد كرد .
اصولاً اجراي مواد مسابقه دراخر تمرين بيش از يك بار اشتباه بزرگي است .
براي اينكه مطمئن شويد تا چه اندازه خود و اسبتان آماده هستيد ، هريك از مواد مسابقه را بطور جداگانه بصورت قدم و يا يورتمه بدن اينكه اسب متوجه بشود ، تمرين كنيد . اين نحوة عمل براي اينست كه اسب متوجه تداوم در حركت نشده و به هنگام مسابقه درساژ ، بدون اجازه حركتي را انجام ندهد . در نحوة ورود به محوطه و سلام به قضات خيلي تأكيد كنيد و مي توانيد اين مورد را در مرحله هاي مختلف در محوطه تمرين نمائيد .
پس از هر ايست كامل چند لحظه اي توقف كنيد تا اسب پس از ايست خود به خود حركت نكند ، سلام بدون عجله به قضات مي بايست چندين تمرين شود . اگر امروز تمرين را روي دست چپ آغاز كرده ايد ، روز بعد تمرين را روي دست راست شروع كنيد و براي اينكه موضوع فراموش نشود ، روزهاي زوج روي دست راست و روزهاي فرد روي دست چپ تمرين را شروع كنيد اين عمل باعث مي شود تا اسب بدون اجازه هيچ گردشي را انجام ندهد .هرتمريني بايد تمام موارد يم برنامه را شامل گردد كه روي هر دو دست به اجراء گذاشته مي شود .
قبل از شروع تمرين ، روي هر دو دست چند بار در خط حصار يورتمه معمولي برويد تا هم اسب گرم شود و هم پاهايش به زير كشيده شوند .
تمرينهاي مربوط به مسابقة استقامت و سرعت كه مستلزم طي مسيرهاي طولاني براي آماده كردن اسب مي باشد ، در درجه دوم اهميت قرار دارد . اگر اسب از استراحت برگشته است دو يا سه هفته اول تمرين را حتماً بكار در صحرا اختصاص دهيد .تا اسب دست وپايش محكم شده و عضلاتش آمادگي لازم براي تمرين را به دست بياورد .
سعي كنيد روزهاي اول ، تمرين سبك و با حداقل فشار همراه باشد . هرگز ، حركتي كه تناسبي با موارد تمرين ندارد انجام ندهيد ، تا زمانيكه دستهاي اسب به اندازه كافي محكم نشده تمرينهاي پرش را شروع نكنيد و قبل از اينكه به حد دلخواه آمادگي نرسيده در مسابقه شركت ننمائيد . چون در هر صورت موفقيت و شاهد پيروزي را در آغوش كشيدن ، بستگي كامل به تمرين منظم و حساب شده طبق برنامه تنظيمي دارد .
اجراي برنامه هاي بلند مدت آموزشي اسب را آب ديده كرده ، او را آماده مي كند تا باحد اكثر قدرت ، شادابي ، سلامت دست وپا ، در مسابقه شركت نمايد .
درتمرينهاي اوليه روي جاده ، بيشتر روي قدم و يورتمه تأكيد كنيد ، و در روزهاي اول بيش از پنج دقيقه يورتمه نرويد . پس از سه هفته آن هم روي زمين خيلي نرم چهارنعل را با حداقا مدت شروع كنيد . در آخرين هفته ها مي توانيد مدت يورتمه را به ده دقيقه و چهار نعل را به پنج دقيقه افزايش دهيد . نكتة مهم ديگر كه بايد مورد توجه قرار بگيرد ، وزن سوار كار است كه بجز در مسابقات مبتدي حداقل وزن 75 كيلو گرم براي مسابقات پرش واستقامت وسرعت مي باشدوشمابايد سعي كنيد با زين و برگ خود ، همين اندازه سنگين باشيد.
اگر اضافه وزن داريد ، بطوريكه موجب ضعف نشود ،آن را كم كنيد ، تامسيرهاي استقامت و سرعت اضافه وزن را همراه داشته باشيد. هر سواركاري بايد حداقل يكبار مرحله سرعت با مانع را طي كند تا به سرعت مناسب براي عبور از آن پي ببرد . اين كار حتماً بايد با اجازه مقامات برگزار كننده مسابقه باشد .
سرعت مناسب براي احتزاز از خطاي زمان در مسابقه سرعت با مانع 690 متر در دقيقه( 4/41 كيلومتر در ساعت ) است . براي تمرين هماهنگي حركت اسب در اين مسير ، مسافت از قبل اندازه گيري شده اي را طي كرده،زمانگيري نماييد و يا وسيله نقليه اي كه با اين سرعت حركت ميكند تعقيب كنيد ، تا بتوانيد سرعت مناسب حركت اسب خود را در حين مسابقه را بدست اوريد .
حد اقل سرعت مجاز براي مسابقه صحرائي 570 متر در دقيقه(2/34كيلومتر در ساعت) تعيين شده است .سرعت حركت در هر حال رد يابي 240متر در دقيقه(4/14 كيلومتر در ساعت)تعيين شده كه مطابق سرعت حركت با گام يورتمه آزاد است .
بايد اطمينان داشته باشيد كه اسبتان در مراحل «سي وآ»يكنواخت حركت بكند و دريابيد كه او يورتمه يكنواخت حركت بكند ودريابيد كه او يورتمه يكنواخت را ترجيح ميدهد ، يا مخلوطي از قدم و چهارنعل برايش مناسبتر است بعضي از پا حركت با گام يورتمه بصورت يكنواخت دوست دارند و برخي ديگر با حركت بصورت مخلوطي از بدن و چهار نعل در انتها سرحال تر هستند . چون اسبها در حالت چهار نعل راحتر تنفس مي كنند ، در هر صورت استفاده از قدم و چهارنعل به تناوب مناسبتر به نظر مي رسد ولي بعضي اسبها براي حركت يكنواخت يورتمه مناسبتر هستند و چون زير نظر داشتم اين يكنواختي در اين حالت براي سوار آسانتر است بسته به وضعيت اسب ، عده اي اين گام را براي حركت انتخاب مي كنند . در هر صورت فراموش نكنيد بايد نوع مناسب گام حركت اسب خود را پيدا و مطابق همان مسير را طي كنيد .
پرش از موانع را در باشگاه خود و يا در باشگاه ديگري هم مي توانيد تمرين كنيد . تنوع در تمرين از نكات مهمي است كه نبايد فراموش شود براي تمرين روي موانع صحرائي نبايد همانند مسابقة يك مسير معين را طي كرده و از روي تعدادي موانع پشت سر هم عبور كنيد . بلكه هريك از موانع را جداگانه در نظر بگيريد و همانند يك مانع تك از آن عبور كنيد تا هم توجه اسب جلب بشود وهم تمرين متنوع باشد .عبور از موانع داخل آب را حتماً در تمرين بگنجانيد چون قريب به اتفاق طراحان مسير مسابقات استقامت و سرعت اينگونه موانع را در مسير قرار مي دهند . واگر اسب قبلاً روي آنها تمرين نداشته باشد به هنگام مسابقه با مشكل روبرو خواهيد شد .
براي تمرين اينگونه موانع ، يك جويآب كه كف آن سفت و كم عمق باشد پيدا كنيد ، اسب را داخل آن كرده ابتدا قدم و سپس به حالت يورتمه درآن بال و پائين برويد تا اعتماد اسب كاملاً جلب شود و سپس مانع كوتاهي ( تك تير ) داخل آب قرار داده ، از روي آن بپريد پس از چند بار عبور موفقيت آميز جاي آنرا تغيير داده ، خارج از آب قرار دهيد بطوريكه اسب پس از پرش از مانع داخل آب فرود بيايد سپس با تغيير محل مانع آن را طوري قرار دهيد كه اسب پرش را از داخل آب شروع نموده روي خشكي فرود بيايد سپس دو مانع در دو طرف آب قرار دهيد تاآب در ميان آندو قرار گرفته واسب از يكي پريده داخل آب بشود و سپس از داخل آب از روي ديگري عبور نمايد . از اين راه اسب به خوبي با موانع داخل و طرفين آب آشنا خواهد شد .
توجه داشته باشيد هرگز از اسب نخواهيد كه داخل هر جوي آب و يا هر محلي كه آب در آن جمع شده و شما اطلاعي از چگونگي كف آن نداريد بپرد ، ابتدا از چگونگي كف آن اطمينان حاصل كنيد و بعد اور ابداخل آب هدايت كنيد بعد به او حالي كنيد كه نبايد از روي جوي بپرد بلكه داخل آن شده و بعد بنا به دستور شما از آن خارج شود . براي تفهيم كامل اين موضوع از جويهايي استفاده كنيد كه حتماً از وضع كف آن مطمئن هستيد و در عين حال به اندازه كافي عريض باشد ، تا هيچگاه اين توهم براي اسب پيش نيايد كه مي تواند از روي آن بپرد هرگاه اسب به اوج آمادگي رسيد تمرينها سنگين و سريعتر مي شود تا نفس به اصطلاح چاق شده ، از هر نظر آمادگي شركت در مسابقه را پيدا كند .
احتياجي نيست مسير مسابقه را در حال تمرين با همان حالتي كه در مسابقه طي مي كنيد بلكه فقط بايد مطمئن شويد كه اسب بدون آنكه فشار بيش از حدي به او وارد آيد ، آمادگي شركت در مسابقه را پيداكرده است .
براي تمرين چهارنعل مسابقه استقامت و سرعت بدنبال مسيري طولاني و مناسب بگرديد ، اگر اين چنين محلي در دست نيست از بزرگترين فضا يا محوطه موجود استفاده كنيد چون اگر اسب دائماً در محيط بسته اي در حول دايره چهار نعل برود و امكان حركت بطور مستقيم را نداشته باشد ، نمي تواند روز مسابقه در مسير مستقيم دست عوض كرده و به هنگام تعويض دست تعادل خود را هم حفظ كند ، به همين دليل هنگام مسابقه شديداً تعادل خود را از دست مي دهد به محض مشاهدة كوچكترين ناراحتي در دستهاي اسب به هنگام تمرين بلافاصله آن را قطع كنيد و فكر هم نكنيد كه با چند روز كار سبك مي توانيد معالجه اش كنيد بايد بلافاصله بعد از احساس اولين گرما در دستهاي او ، استراحت داده و در اولين مرحله خوراك را كم كنيد در اثر پرخوري و عدم تمرين ممكن است تبراي هميشه از داشتن اسب خوب محروم شويد .
تربيت اسب مسابقه
نوشته : شيلا ويلکاکس - ترجمه مهدي جمشيد خاني
تهيه و تنظيم :
مهندس عليرضا قرباني
برنامه اي كه براي آماده كردن اسب جهت شركت در مسابقه تدوين مي شود ، همانند برنامه هاي آموزشي اهميت دارد و مستلزم صرف وقت و حوصله ميباشد.
اسبي كه مي خواهددر مسابقه شركت كند ، بايد به حد مناسب آمادگي چه از نظر عضلاني و چه از نظر فكري رسيده باشد .پس برنامه آماده سازي دقيق و حساب شده اي مورد نياز است تا امكان شركت او در مسابقه از هر نظر فراهم شود .
به دليل بزرگي جسه ،اسب حيواني آسيب پذير است . پس با توجه به اين نكته مهم تنظيم و اجراي برنامه بلند مدت آماده سازي آنچنانكه در پايان دست و پاي او سالم بماند ،چندان هم ساده نيست .
يك اسب تربيت شده براي شركت در مسابقه سه روزه مي بايست همانند يك اسب حاضر به شركت در مسابقه دو آمادگي داشته و مهمتر ازآن مي بايد در طول تمرين آنچنان آمادگي فكري و عضلاني بدست آورده باشد كه در كمال خونسردي و اوج آمادگي در مسابقه درساژ شركت كند .
گفته شد كه اسب تابع عادت است و يادگيري به تدريج و امكان استفاده بموقع از آموخته هاي موهبتي است كه به سواركار امكان مي دهد . با اجرا برنامه هاي صحيح و منظم تربيتي او را براي شركت در مسابقه آماده نمايد .
اين نحوةعمل باعث مي شود تا اسب همواره بر هيجان ناشي از مسابقه فائق آمده و به راحتي رفتار خود را با خواسته سواركار تطبيق بدهد.
تمرين روزانه از همان هنگام خروج از اصطبل شروع مي شود يعني نبايد ابتدا مدتي قدم رفت و بعد براي تمرين به محوطه آمد ، بلكه هميشه اولين تمرين درساژ است كه از همان بدو خروج از اصطبل شروع مي شود اين موضوع باعث مي گردد تا اسب بفهمد كه درساژ در اولين مرحله از مراحل تمرين و يا مسابقه است و توجه او به لزوم اطلاعات و انقياد جلب مي شود . در اين مرحله از اين تمرين هرگز به او اجازه ندهيد لگد پرانده ، گاز بگيرد يا بنحوي از فرامين سرپيچي كند ، حتي اگر ميدانيد انگيزه تمامي اين نحوه رفتار ناشي از زيادي سر حال بودن و خوشحالي زايدالوصف است .
با رفتاري قاطعانه از همان شروع، جلوي هر گونه عمل خلافي را بگيريد به او بياموزيد كه در اين نيم ساعت اوليه مي بايست كاملاً مطيع و خونسرد بوده ، دقيقاً بر رفتار خود مسلط باشد . در پايان هريك از مراحل تمرين اسب را كمي سرگرمي و استراحت بموقع پاداش دهيد . او پس از آشنا شدن با نحوه كار به ابهت و اهميت برنامه تمرين پي برده و از آ“ لذت خواهد برد .
هر سواركار موظف است مرز بين اطاعت و انقياد كه لازمه تمركز حواس در طول تمرين است و اوقات فراغت و سر گرمي را دقيقاً مشخص نمايد .
تمرين درساژ را همواره با يك ايست كامل در مركز تمام كنيد ، بعد با دستجلوي آزاد محوطه را ترك كنيد ( همانند آنچه در مسابقه عمل مي كنيد ) .محبت ، نوازش و پاداش را فراموش نكنيد .
مي توانيد در پايان مرحله تمرين درساژ از اسب پياده شويد ، آبخوري را بيرون بياوريد و تنگ را شل كرده مقداري هويج با هر چيز ديگري كه دوست دارد به او بدهيد . بعد از چند دقيقه استراحت ركابها را كوتاه كرده ، تنگ را سفت كنيد و سوار شويد . حال موقع تمرين پرش است .
تمرين پرش مي تواند با چهار نعل و پرش از تعداد كمي موانع كوتاه همراه باشد كه خود شروع جالبي براي اسب است . هميشه بخاطر داشته باشيد ، هر حركتي كه براي اسب لذت آور باشد و در عين حال به دور از منطق نباشد موجبات تفريح و سركگرمي او را فراهم مي نمايد ايجاد اين چنين صحنه هايي سر لوحه برنامه هر سوار كار است .
طبعاً اين حركات با ديوانه وار چهر نعل رفتن به دور محوطه و جست وخيزهاي عصبي مغاير است . اسب بايد خط آزادي و نوع آن را در يافته و همرا هبا سوار دقايقي از فيض آن بهره مند شود . كوتاه تر شدن ركابها موجب تغيير نشست خواهد بود . كه اسب به فراست اين حالت را در يافته ، خود را براي تمرين پرش آماده مي نمايد .
برنامه تمرين آماده سازي براي شركت در مسابقات دوازده هفته بطول مي انجامد و مراحل به ترتيب روزانه عبارتند از : اولين تمرين درساژ ، دوم تمرين در صحرا و يا خارج از محوطه و آخرين مرحله پرش ، مدت تمرين همراه با پيشرفت برنامه افزايش دارد يعني از يك ساعت در روز شروع ، به دو نيم ساعت در آخرين مراحل ختم مي شوند .
شركت در مسابقه به خودي خود طاقت فرسا است ، پس برنامه هاي آماده سازي بايد آنچنان تنظيم شود كه تمام اقدامات احتياطي ، براي جلوگيري از هر گونه ضايعه اي ، به عمل بيايد . اگر مي خواهيد كه در يك فصل بطور مرتب در مسابقه شركت كنيد ، حفظ سلامت اسب در درجة اول اهميت قرار مي گيرد .
براي يك اسب مسابقه بزرگترين ضايعه چلاقي است و اين نتيجه حرص و طمع سواركاران يا صاحبان اسب مي باشد ، كه بدون توجه به برنامه هاي تمرين قبلي و يا اينكه ، اصولاً براي آماده نمودن اسب تلاش كرده باشند ، او را پي در پي و بدون وقفه در مسابقات سنگين شركت مي دهند و حتي زماني هم براي استراحت او در نظر نمي گيرند .
اگر قرار است اسبي در مسابقه شركت كند ، دو زمان تمرين ، شامل : مرحلة مقدماتي و پيشرفته براي او لازم است .
تمرين مقدماتي كه مرحلة آموزشي است و در فصول گذشته مفصلاً به آن اشاره شد ، از شش تا نه ماه بسته به وضعيت اسب و فرصت سوار كار بطور مي انجامد و در صورتيكه اطمينان حاصل شد ، اسب كاملاً آمادگي شركت در اولين مسابقه را دارد ، يك استراحت كافي براي اولازم است . مدت استراحت بين 3 تا 6 هفته پيش بيني مي شود . كه اگر اسب مزرعه اي فرستاده شود ايده آل ترين نوع آن را برايش در نظر گرفته ايد . پس از پايان استراحت كه در حقيقت دنبالة برنامة آموزشي است ، نوبت به دومين مرحله كه آماده سازي است مي رسد و مدت آن دوازده هفته قبل از شركت در اولين مسابقة يك روزه بطول مي انجامد . قبل از شروع تمرين آماده سازي سه هفته وقت لازم است تا اسبي كه از استراحت برگشته ، دست و پايش محكم شده و عضلاتش جا بيفتند . اين مدت را به كار در خارج ار محوطه بصورت قدم اختصاص دهيد و بلافاصله پس از بازگشت ازاستراحت داروي كرم فراموش نشود. اين امرازضروريات است و بهترين نوع داروي كرم “ مولتي ورما ” است كه احتياج به آزمايش قبلي ندارد و تا زمانيكه شكم اسب كاملاً پاك نشده هر شش ماه يكبار داروي كرم به اسب بخورانيد .
اسب اولين مسابقة خود را از پائين ترين رده شروع مي كند و در صورتيكه تمرين اوليه و آماده سازي او كافي بوده و در شرايط كاملاً مناسب بسر ببرد ، در اواسط فصل به رده هاي بلاتر خواهد رفت .
موضوع مهم براي هر سوار كاري اين است كه ، تا اسب آمادگي نداشته باشد به رده هاي بالا برده نشود و همواره همه چيز را بررسي كنيد تا هيچ موضوع حتي جزئي ترين آن از قلم نيفتد .
اغلب سواركاران مجبور هستند روي اولين مسابقه ها براي كسب تجربه تأكيد نمايند ولي چنانچه در محوطه باشگاه خود از داشتن تحصيلات كافي محروم هستند ، رفتار شما مي بايست در مسابقه كاملاً با احتياط همراه باشد . هر اسبي بايد حداقل در سه يا چهار مسابقة رده پائين شركت كند تا بتواند به رده هاي بالاتر بيايد و بيشترين بهره را آن دسته از اسبهايي مي برند كه همواره در شروع در راحترين و ابتدايي ترين نوع مسابقه شركت مي نمايند .
براي شركت در مسابقه رده هاي پائين بايد سواركار با تجربه روي اسبي كه تجربه ندارد ولي تمام مراحل آموزشي و آماده سازي را پشت سر گذارده قرار بگيرد . ولي اگر اسب و سوار هر دو بي تجربه هستند براي شركت در اولين مسابقه از نوع مسابقات رسمي بايد شش هفته بيشتر آموزش ببينند .
شركت در مسابقات آموزشي بيشترين فايده را براي اسب دارد و اين مراحل همگي به افزايش كارائي اسب كمك مي كنند . سواركار موظف است قبل از شروع هر مسابقة درساژ تمام مواد آن را ( عملي و نظري ) مرور كرده و با آمادگي كامل پا به ميدان مسابقه بگذارد . اسب مي بايد آمادگي داشته باشد تا هر هفته در يك مسابقه ويا اينكه هر ده روز در دو مسابقه شركت كند . بعد از هر مسابقه اسب به چهل وهشت ساعت استراحت احتياج دراد و هيچگاه نخواهيد كه اسبتان در يك زمان دو كار انجام دهد .
فصل هفدهم
برنامه هاي تمرين روزانه شامل : درساژ،صحرا ، پرش ، سرعت ، سرعت مناسب براي احتراز از خطاي زمان .
برنامة تمرين در پايان همين فصل ارئه شده و هر سواركاري بايد از روي همين برنامه ، برنامه اي تهيه كرده و در جاي مناسبي ( زين خانه ويا …) نصب كند و پس از هر تمرين آنرا عتامت بزند و هر موضوعي كه باعث تأخير در تمرين و يا جابجائي آن بشود ياد داشت كند . اين بهترين راهي است كه يك سواركار مي تواند سابقة تمرين اسب را نگه دارد و هر آنچه انجام شده و يا نشده به ياد داشته باشد . روز استراحت اسب بايد با برنامة خود سوار كار هماهنگ شود . تمرين مي بايست همه روزه در يك ساعت معين شروع و دريك ساعت معين تمام شود . تغذيه نتايج بس درخشاني در پي دارد . تغذيه اسب زير نظر متخصص و با مشورت او از اهميت ويژه اي برخوردار است و كمك بسيار بزرگي براي دستيابي به مدارج ترقي اسب خواهد بود . چهار بار تغذيه در روز مناسب است ولي هر چه مقدار غذا كمتر و تعداد تغذيه بيشتر باشد اسب راحت تر خواهد بود .
مقدار خوراك اسب بسته جسته و مقدار كار روزانه كم ويا زياد مي شود و ارتباط بين خوراك وكار كاملاً مستقيم و پيوسته است .
با تغذيه بي رويه و يا زياده روي در خوراك دادن اسب را از اندازه هاي مناسب خارج نكنيد . تمرين و تغذيه هماهنگ و مناسب گوشت و چربي هاي اضافي را به عضلات زيبا و كارآمد تبديل مي كند .اگر اسب در شروع تمرين كمي چاق باشد از بدنسازي او نتيجة بهتري خواهيد گرفت و عضلات ، گردن ، شانه ها ، اطراف كمر و قسمت عقب اسب مي بايست ساخته و پرداخته شود .
پس از چهار هفته تمرين اسب بايد محكمتر به نظرآمده ، پوست او نرم و لطيف شود ، طوريكه شما بتوانيد آنرا در ميان انگشتان خود بگيريد . پس از نه هفته تمرين نبايد هيچگونه اضاف وزن و يا سنگيني در حركات اسب ديده شود .
تمرين هاي چهار نعل به هنگام ساخت وپرداخت شدن اندام و عضلات اسب شروع مي شود وبا پيشرفت آن مي بايست تمامي سنگيني و چاقي اسب را همانند يك اسب دونده حاضر به مسابقه برطرف نمايد .
برنامة آموزشي با نيم ساعت تمرين درساژ شروع مي شود و تا زمانيكه اسب به اندازه اي لازم براي شركت در يك مسابقه نرسيده ادامه خواهد داشت . اين مرحله از تمرين ، چون اسب هر روز چيزي تازه فرا مي گيرد ، برايش جالب توجه و لذت آور است . ولي تمرين مربوط به برنامه آماده سازي براي شركت در مسابقه چون ديگر چيز تازه اي در بر ندارد به موجب ملالت و خسته گي اسب خواهد شد و شوق تمرين را از او مي گيرد . و اين جا است كه خلاقيت و ابتكار سوار به ياري او آمده و هرآنچه در چنته دارد به كار مي گيرد تا هر لحظه اي كار را به نحوي جالب توجه نموده ، شوق ادامة تمرين را در اسب بيدار نگه دارد . در غير اين صورت تمام گوشه ها و زواياي روشني كه براي دستيابي به مدارج عالي در مسابقات لازم است ، رو به خاموشي گراييده و تمام زحمات سوار نقش بر آب خواهد بود اگر اسب شوق تمرين را از دست داد و يا دلزدگي در او مشاهده شد ، سوار بايد بلافاصله چاره اي بينديشد ، مثلاً يك استراحت كوتاه مدت ، همراه با كار در خارج از محوطه برايش در نظر بگيرد . اين استراحت وكار در خارج از محوطه مي تواند شوق وذوق پي گيري تمرين ها در اسب بيدار كند . بخصوص براي اسب ها ئي كه در تمرينهاي مقدماتي موفق بوده اند اجراي چنين برنامه هايي الزامي است . چون تمرينهاي دوازده هفته آخر صرفاً جنبه آماده نگه داشتن دارد و اغلب اسبها در اين مرحله دچار افسردگي مي شوند ، يك سوار فهميده كسي است كه فرق بين افسردگي و از دست دادن انگيزه اي تمرين و عدم اطاعت را پيدا كرده ، در صورتيكه حالت اول بروز كرده باشد با تمام قوا در رفع آن بكوشد .
اسب پس از چند روز تعطيل و استراحت با شوق و نيروي بيشتري تمرين را از سر مي گيرد ، سواركار در اين شروع مجدد شديداً از تكرار مكررات پرهيز كرده و هر چه بيشتر مي كوشد تا تمرينها متنوع تر باشد . تأكيد روي نيم ساعت تمرين الزامي نيست ، چون امكان دارد روزي تمرين قابل قبول در 15 يا 20 دقيقه انجام شود كه همين مقدار كافي و ادمه آن خسته كننده خواهد بود و زمان باقي مانده را به كار در صحرا و يا روي جاده اختصاص بدهيد .
اين مشكلات براي اسبي كه اولين مراحل آموزشي را مي گذراند و براي اولين بار پا به ميدان مسابقه خواهد گذاشت وجود ندارد و چون آموزش تا روز مسابقه ادمه خواهد داشت اگر اين چنين است كاري نكنيد اسب بيش از حد مشغوليات فكري داشته باشد . در اين مرحله هدفي كه براي اسب در نظر داريد فرگيري دروس تازه و كمي هم زحمت براي اجراي آنها در روز مسابقه است . اصولاً ، هدف از تمامي تمرين و زحماتي كه اسب و سوار متحمل مي شوند خونسردي و اعتماد به نفس اسب و اجراي بموقع و صحيح دستورات است . در هفته اي نزديك به مسابقه تمرينها مي بايست دقيق و حساب شده باشد . دقت كنيد اسب هيچ حركتي را قبل از اينكه فرمان اجراي آنرا دريافت كند به اجرا نگذارد . سرعت فراگيري اسب در اين مرحله ، سوار كار را شگفت زده خواهد كرد .
اصولاً اجراي مواد مسابقه دراخر تمرين بيش از يك بار اشتباه بزرگي است .
براي اينكه مطمئن شويد تا چه اندازه خود و اسبتان آماده هستيد ، هريك از مواد مسابقه را بطور جداگانه بصورت قدم و يا يورتمه بدن اينكه اسب متوجه بشود ، تمرين كنيد . اين نحوة عمل براي اينست كه اسب متوجه تداوم در حركت نشده و به هنگام مسابقه درساژ ، بدون اجازه حركتي را انجام ندهد . در نحوة ورود به محوطه و سلام به قضات خيلي تأكيد كنيد و مي توانيد اين مورد را در مرحله هاي مختلف در محوطه تمرين نمائيد .
پس از هر ايست كامل چند لحظه اي توقف كنيد تا اسب پس از ايست خود به خود حركت نكند ، سلام بدون عجله به قضات مي بايست چندين تمرين شود . اگر امروز تمرين را روي دست چپ آغاز كرده ايد ، روز بعد تمرين را روي دست راست شروع كنيد و براي اينكه موضوع فراموش نشود ، روزهاي زوج روي دست راست و روزهاي فرد روي دست چپ تمرين را شروع كنيد اين عمل باعث مي شود تا اسب بدون اجازه هيچ گردشي را انجام ندهد .هرتمريني بايد تمام موارد يم برنامه را شامل گردد كه روي هر دو دست به اجراء گذاشته مي شود .
قبل از شروع تمرين ، روي هر دو دست چند بار در خط حصار يورتمه معمولي برويد تا هم اسب گرم شود و هم پاهايش به زير كشيده شوند .
تمرينهاي مربوط به مسابقة استقامت و سرعت كه مستلزم طي مسيرهاي طولاني براي آماده كردن اسب مي باشد ، در درجه دوم اهميت قرار دارد . اگر اسب از استراحت برگشته است دو يا سه هفته اول تمرين را حتماً بكار در صحرا اختصاص دهيد .تا اسب دست وپايش محكم شده و عضلاتش آمادگي لازم براي تمرين را به دست بياورد .
سعي كنيد روزهاي اول ، تمرين سبك و با حداقل فشار همراه باشد . هرگز ، حركتي كه تناسبي با موارد تمرين ندارد انجام ندهيد ، تا زمانيكه دستهاي اسب به اندازه كافي محكم نشده تمرينهاي پرش را شروع نكنيد و قبل از اينكه به حد دلخواه آمادگي نرسيده در مسابقه شركت ننمائيد . چون در هر صورت موفقيت و شاهد پيروزي را در آغوش كشيدن ، بستگي كامل به تمرين منظم و حساب شده طبق برنامه تنظيمي دارد .
اجراي برنامه هاي بلند مدت آموزشي اسب را آب ديده كرده ، او را آماده مي كند تا باحد اكثر قدرت ، شادابي ، سلامت دست وپا ، در مسابقه شركت نمايد .
درتمرينهاي اوليه روي جاده ، بيشتر روي قدم و يورتمه تأكيد كنيد ، و در روزهاي اول بيش از پنج دقيقه يورتمه نرويد . پس از سه هفته آن هم روي زمين خيلي نرم چهارنعل را با حداقا مدت شروع كنيد . در آخرين هفته ها مي توانيد مدت يورتمه را به ده دقيقه و چهار نعل را به پنج دقيقه افزايش دهيد . نكتة مهم ديگر كه بايد مورد توجه قرار بگيرد ، وزن سوار كار است كه بجز در مسابقات مبتدي حداقل وزن 75 كيلو گرم براي مسابقات پرش واستقامت وسرعت مي باشدوشمابايد سعي كنيد با زين و برگ خود ، همين اندازه سنگين باشيد.
اگر اضافه وزن داريد ، بطوريكه موجب ضعف نشود ،آن را كم كنيد ، تامسيرهاي استقامت و سرعت اضافه وزن را همراه داشته باشيد. هر سواركاري بايد حداقل يكبار مرحله سرعت با مانع را طي كند تا به سرعت مناسب براي عبور از آن پي ببرد . اين كار حتماً بايد با اجازه مقامات برگزار كننده مسابقه باشد .
سرعت مناسب براي احتزاز از خطاي زمان در مسابقه سرعت با مانع 690 متر در دقيقه( 4/41 كيلومتر در ساعت ) است . براي تمرين هماهنگي حركت اسب در اين مسير ، مسافت از قبل اندازه گيري شده اي را طي كرده،زمانگيري نماييد و يا وسيله نقليه اي كه با اين سرعت حركت ميكند تعقيب كنيد ، تا بتوانيد سرعت مناسب حركت اسب خود را در حين مسابقه را بدست اوريد .
حد اقل سرعت مجاز براي مسابقه صحرائي 570 متر در دقيقه(2/34كيلومتر در ساعت) تعيين شده است .سرعت حركت در هر حال رد يابي 240متر در دقيقه(4/14 كيلومتر در ساعت)تعيين شده كه مطابق سرعت حركت با گام يورتمه آزاد است .
بايد اطمينان داشته باشيد كه اسبتان در مراحل «سي وآ»يكنواخت حركت بكند و دريابيد كه او يورتمه يكنواخت حركت بكند ودريابيد كه او يورتمه يكنواخت را ترجيح ميدهد ، يا مخلوطي از قدم و چهارنعل برايش مناسبتر است بعضي از پا حركت با گام يورتمه بصورت يكنواخت دوست دارند و برخي ديگر با حركت بصورت مخلوطي از بدن و چهار نعل در انتها سرحال تر هستند . چون اسبها در حالت چهار نعل راحتر تنفس مي كنند ، در هر صورت استفاده از قدم و چهارنعل به تناوب مناسبتر به نظر مي رسد ولي بعضي اسبها براي حركت يكنواخت يورتمه مناسبتر هستند و چون زير نظر داشتم اين يكنواختي در اين حالت براي سوار آسانتر است بسته به وضعيت اسب ، عده اي اين گام را براي حركت انتخاب مي كنند . در هر صورت فراموش نكنيد بايد نوع مناسب گام حركت اسب خود را پيدا و مطابق همان مسير را طي كنيد .
پرش از موانع را در باشگاه خود و يا در باشگاه ديگري هم مي توانيد تمرين كنيد . تنوع در تمرين از نكات مهمي است كه نبايد فراموش شود براي تمرين روي موانع صحرائي نبايد همانند مسابقة يك مسير معين را طي كرده و از روي تعدادي موانع پشت سر هم عبور كنيد . بلكه هريك از موانع را جداگانه در نظر بگيريد و همانند يك مانع تك از آن عبور كنيد تا هم توجه اسب جلب بشود وهم تمرين متنوع باشد .عبور از موانع داخل آب را حتماً در تمرين بگنجانيد چون قريب به اتفاق طراحان مسير مسابقات استقامت و سرعت اينگونه موانع را در مسير قرار مي دهند . واگر اسب قبلاً روي آنها تمرين نداشته باشد به هنگام مسابقه با مشكل روبرو خواهيد شد .
براي تمرين اينگونه موانع ، يك جويآب كه كف آن سفت و كم عمق باشد پيدا كنيد ، اسب را داخل آن كرده ابتدا قدم و سپس به حالت يورتمه درآن بال و پائين برويد تا اعتماد اسب كاملاً جلب شود و سپس مانع كوتاهي ( تك تير ) داخل آب قرار داده ، از روي آن بپريد پس از چند بار عبور موفقيت آميز جاي آنرا تغيير داده ، خارج از آب قرار دهيد بطوريكه اسب پس از پرش از مانع داخل آب فرود بيايد سپس با تغيير محل مانع آن را طوري قرار دهيد كه اسب پرش را از داخل آب شروع نموده روي خشكي فرود بيايد سپس دو مانع در دو طرف آب قرار دهيد تاآب در ميان آندو قرار گرفته واسب از يكي پريده داخل آب بشود و سپس از داخل آب از روي ديگري عبور نمايد . از اين راه اسب به خوبي با موانع داخل و طرفين آب آشنا خواهد شد .
توجه داشته باشيد هرگز از اسب نخواهيد كه داخل هر جوي آب و يا هر محلي كه آب در آن جمع شده و شما اطلاعي از چگونگي كف آن نداريد بپرد ، ابتدا از چگونگي كف آن اطمينان حاصل كنيد و بعد اور ابداخل آب هدايت كنيد بعد به او حالي كنيد كه نبايد از روي جوي بپرد بلكه داخل آن شده و بعد بنا به دستور شما از آن خارج شود . براي تفهيم كامل اين موضوع از جويهايي استفاده كنيد كه حتماً از وضع كف آن مطمئن هستيد و در عين حال به اندازه كافي عريض باشد ، تا هيچگاه اين توهم براي اسب پيش نيايد كه مي تواند از روي آن بپرد هرگاه اسب به اوج آمادگي رسيد تمرينها سنگين و سريعتر مي شود تا نفس به اصطلاح چاق شده ، از هر نظر آمادگي شركت در مسابقه را پيدا كند .
احتياجي نيست مسير مسابقه را در حال تمرين با همان حالتي كه در مسابقه طي مي كنيد بلكه فقط بايد مطمئن شويد كه اسب بدون آنكه فشار بيش از حدي به او وارد آيد ، آمادگي شركت در مسابقه را پيداكرده است .
براي تمرين چهارنعل مسابقه استقامت و سرعت بدنبال مسيري طولاني و مناسب بگرديد ، اگر اين چنين محلي در دست نيست از بزرگترين فضا يا محوطه موجود استفاده كنيد چون اگر اسب دائماً در محيط بسته اي در حول دايره چهار نعل برود و امكان حركت بطور مستقيم را نداشته باشد ، نمي تواند روز مسابقه در مسير مستقيم دست عوض كرده و به هنگام تعويض دست تعادل خود را هم حفظ كند ، به همين دليل هنگام مسابقه شديداً تعادل خود را از دست مي دهد به محض مشاهدة كوچكترين ناراحتي در دستهاي اسب به هنگام تمرين بلافاصله آن را قطع كنيد و فكر هم نكنيد كه با چند روز كار سبك مي توانيد معالجه اش كنيد بايد بلافاصله بعد از احساس اولين گرما در دستهاي او ، استراحت داده و در اولين مرحله خوراك را كم كنيد در اثر پرخوري و عدم تمرين ممكن است تبراي هميشه از داشتن اسب خوب محروم شويد .
تربيت اسب مسابقه
نوشته : شيلا ويلکاکس - ترجمه مهدي جمشيد خاني
تهيه و تنظيم :
مهندس عليرضا قرباني
